BODY & MIND - kun for kvinder (3-7. september)
På vores Body & Mind Camp hjælper vi dig med at finde din indre styrke og guider dig på din nye vej. Vi forbinder det fysiske med det mentale. Vi vandrer i de nærliggende Tramuntana-bjerge hver dag, dyrker breathwork og kombinerer de fysiske øvelser med individuelle coaching sessioner samt gruppesessioner. Derudover serverer vi sund, nærende mad lavet af lokale ingredienser og giver dig mulighed for at nyde det fantastiske klima og naturen på Mallorca.
Vi tror på, at krop og sind er forbundet, og at begge dele skal plejes. Vi bruger vores mange års erfaring fra erhvervslivet samt coachingbaggrund til at hjælpe dig med at afklare dine næste skridt. Samtidig giver vi dig en pause fra hverdagen og vi forsikrer dig, at kombinationen vil give dig et nyt perspektiv, ny energi og større tillid til dig selv.
Grupper på 8-10 personer.
Hvad er inkluderet i Body & Mind Camp?
- 5 dage/4 nætter på Finca la Vall på Mallorca
- Alle måltider og drikkevarer
- Guidede vandreture i bjergene
- Individuelle coaching sessioner med en certificeret coach
- Gruppesessioner med fokus på forandring, mål og barrierer.
- En varm atmosfære baseret på gensidig tillid. Et rum til refleksion
- En introduktionssession online 3 uger før afrejse for at møde de andre og afklare spørgsmål til campen
Hvad vil du tage med dig tilbage til Danmark?
- En krop og et sind fyldt med energi
- En plan for de første skridt på din nye vej og et mål defineret af dig selv og din coach
- Klarhed over dine personlige styrker og ressourcer
- Fyldt op af solen, naturen, den sunde lokale mad og den fantastiske natur
- Større bevidsthed
- Sandsynligvis nye venskaber - og helt sikkert inspiration fra andre mennesker
Hvad siger deltagerne?
”Er stadig fuldstændig høj over de sidste 5 dage. Det har været så positivt og givende for mig – og sikke en fantastisk gruppe af personer, jeg har lært at kende på så kort tid. Tusind tak for en fantastisk camp. Det skal I fortsætte med at lave. Jeg skal nok anbefale jer til gud og hver mand!”
– Elisabeth, deltager på Body & Mind Camp
”Tusind tak for en vidunderlig og uforglemmelig tur. Ikke mindst de skønne vandreture! Dem kan man da blive afhængig af!”
– Anne, deltager på Body & Mind Camp
”Tusinde tak for nogle smukke og hjertelige dage på jeres smukke finca. I er så professionelle og samtidig et nærværende værtspar. Tak for lækkert mad, lærerig coaching, gode samtaler og hård fysisk bevægelse.”
– Sisse, deltager på Body & Mind Camp
”Maden, omgivelserne, ildstedet og ikke mindst selskabet, har givet mig oplevelser, jeg aldrig havde troet var muligt på så kort tid.
Jeg har haft flere ”aha”-oplevelser, som har fået mig til at reflektere på én måde jeg ikke havde troet vart muligt. Det I har skabt, er noget hel særligt. I har virkelig fat i noget her”
- Pernille, Deltager på Body and Mind Camp
Pris:
Pris: 1.350 euro inkluderer ophold på Finca La Vall i delt dobbeltværelse, transport til og fra Palma lufthavn, alle måltider og drikkevarer, vandreture og coaching-sessioner
Inkluderer ikke: fly til Palma samt forsikring
Ekstra gebyr på 250 euro for ophold i enkeltværelse
Betingelser
Du betaler 50% ved tilmelding og de resterende 50% tre uger før campen.
Afbestillingspolitik: 10% afbestillingsgebyr op til 4 måneder før, 50% op til 3 uger før og ingen refusion inden for de sidste 3 uger før campen
Du skal selv arrangere din egen flyrejse til Mallorca. Vores camps er planlagt til at passe til de direkte fly fra København til Palma og retur
Tilmelding
Du tilmelder dig Body & Mind Camp ved at udfylde denne formular
Vi sender en bekræftelse og en faktura på 50% af beløbet til betaling ved tilmeldelse.
Book selv fly efterfølgende